Terapi / Parterapi

Parterapi

I mange parforhold mangler dét liv og den glæde og nærhed, som kendetegner et godt og varmt parforhold. Gnisten er væk - kulden, ensomheden og skænderierne har taget over.
 
Begge parter er ofte ulykkelige over, hvad der sker, men ved ikke, hvad der skal til for at ændre det. Hver for sig er parterne tilbøjelige til at placere skylden - årsagen til smerten - hos den anden.

Det er imidlertid ikke personerne, men derimod kontakten og samspillet, der er problemet, og derfor også det, som skal ændres for igen at få gnisten til at springe.

Her er nogle eksempler på, hvad andre har fået hjælp til hos mig:
  • at tale sammen og forstå hinanden, selv om de ikke var enige
  • at tale sammen om følsomme ting, i stedet for at skændes og lukke i
  • at finde frem til det, der skaber vanskeligheder og kunne håndtere det
  • at finde frem til det, der giver glæde, varme og nærhed, og skabe plads til det
  • at sige farvel på en respektfuld måde i en periode, der kan være præget af opbrud og kaos i følelserne
Processen i parterapi er en bevægelse fra et ’ubevidst forhold’, hvor tingene bare sker og følelser og stemninger tager kontrollen - til et ’bevidst forhold’, hvor parterne ved mere om, hvad der sker, og hvor hver især tager ansvar.
Karenn Nielsen | CVR: 26376351 | Algade 22, 2. sal, 4000 Roskilde - Danmark | Tlf.: 61382746 | karennnielsen@gmail.com